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Worte des Trostes
Art.Nr.: 6-7428
Hersteller:
Lahn-Verlag
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Hersteller:
Butzon & Bercker GmbH
Hoogeweg 100
47623 Kevelaer
Deutschland
E-Mail: service@bube.de www.bube.de
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Wichtige Merkmale
Die einfühlsamen Texte und sensiblen Naturaufnahmen von Ruth Rau helfen dabei, die richtigen Worte zu finden, um sein Mitgefühl auszudrücken und den Hinterblibenen eines Verstorbenen Trost zu spenden.
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Bewertungen
Produktbeschreibung
von Rau, Ruth
Seiten: 18
Ausstattung: geheftet
Größe:10,5 x 16 cm
mit vierfarbigen Fotos
Die einfühlsamen Texte und sensiblen Naturaufnahmen von Ruth Rau helfen dabei, die richtigen Worte zu finden, um sein Mitgefühl auszudrücken und den Hinterblibenen eines Verstorbenen Trost zu spenden.
Seiten: 18
Ausstattung: geheftet
Größe:10,5 x 16 cm
mit vierfarbigen Fotos
Die einfühlsamen Texte und sensiblen Naturaufnahmen von Ruth Rau helfen dabei, die richtigen Worte zu finden, um sein Mitgefühl auszudrücken und den Hinterblibenen eines Verstorbenen Trost zu spenden.
Wie kann Trauer am besten verarbeitet werden?
Jeder Mensch wird mit Verlust und dem Gefühl von Trauer konfrontiert. Wie schnell sich diese Situation verarbeiten lässt, hängt davon ab, was wir verloren haben und wie stark unser emotionaler Bezug dazu war.
Wie helfe ich meiner Freundin bei Trauer?
Trauert die Freundin, ist es das Wichtigste, sie nicht mit ihrem Schmerz alleinzulassen. Zeigt man Mitgefühl und Verständnis, hilft das der Trauernden in den meisten Fällen bereits. In der ersten akuten Phase nach dem einschneidenden Ereignis bedeutet das oft praktische Unterstützung. Es kann helfen, wenn man kleine Aufgaben für die Freundin übernimmt. Dazu zählen beispielsweise einkaufen gehen, Blumen gießen oder auch ein gutes und bekömmliches Essen vorbeizubringen. In der ersten Zeit nach einem Todesfall ist nämlich meist so viel zu erledigen, dass Trauernde häufig auf Alltägliches vergessen.
Was sind die fünf Phasen der Trauer?
Die schweizerisch-amerikanische Psychiaterin, Kübler-Ross, entwickelte 1969 eine Theorie zur Trauerbewältigung. Dabei identifizierte sie fünf Phasen. Das Modell bezog sich anfänglich auf todkranke Menschen. Kübler-Ross beschrieb damit die verschiedenen Stufen der Bewältigung des eigenen Sterbens. Heute erklärt die Theorie auch die Phasen, die ein Mensch nach einem Todesfall in der Familie oder im Freundeskreis durchläuft. Das Modell ist zudem auf andere Schicksalsschläge anwendbar. So können Menschen beispielsweise nach dem Ende einer Beziehung trauern.
Wie lange trauert man?
Gefühle zu zeigen ist längst kein Tabu mehr und viele Menschen sind mit den teils widersprüchlichen Phasen der Trauer vertraut. Dennoch besteht häufig Unsicherheit bezüglich der Zeitspanne, die Trauernde zur Bewältigung des Verlustes brauchen. Doch einen "durchschnittlichen" oder gar "angemessenen" Rahmen für starke Emotionen gibt es nicht.
Wann lässt der Trauerschmerz nach?
Viele Menschen kennen diesen ersten Moment am Morgen nach dem Erwachen. Noch ganz orientierungslos und völlig unbeschwert genießt man eine kurze Gnadenfrist. Dann plötzlich überwältigt einen mit voller Wucht der brennende Schmerz und das ganze Ausmaß des Verlusts legt sich als schwere Last über die Seele. Die Erinnerung ist zurück. Ein geliebter Mensch ist gestorben, er hat uns verlassen. Und verzweifelt erkennt man, dass dieser Tag, genau wie die vorhergehenden, wieder ein schwerer und dunkler Tag werden wird. So mancher fragt sich nun: Wann wird mein Trauerschmerz endlich nachlassen?
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