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Achtsam und frei
Art.Nr.: 90-9251386923
Hersteller: Herder
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Produktbeschreibung
Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
- Yoga und Meditation für Erzieherinnen
- Umfang: 128 Seiten
- 30 Abb.
- Herder, Freiburg
- 15 mm x 171 mm x 242 mm
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