The Science of Yoga

Risiken und Nebenwirkungen der beliebten Meditationspraxis
Klar, verständlich und unterhaltsam, dennoch wissenschaftlich fundiert
Autor ist Pulitzerpreisträger und Wissenschaftsjournalist der New York Times

Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Was kann Yoga wirklich? Nach jahrelangen Recherchen blickt William J. Broad, Pulitzerpreisträger und Bestsellerautor, hinter die Kulissen der beliebten Meditationspraxis und zeigt, was tatsächlich mit Yoga erreicht werden kann, wo aber auch seine Risiken und Gefahren liegen - und warum. Er nimmt den Leser mit auf eine fundiert-unterhaltsame Reise von den alten Yoga-Archiven in Kalkutta bis zu den führenden medizinischen Forschungslabors, von sagenumwobenen Ashrams bis zu schweißtreibenden Yoga-Studios mit ihren selbst ernannten Meistern. Er entschleiert Mythen, entdeckt tatsächlichen Nutzen und zeigt, was Yoga wirklich kann - und was nicht. Eine Pflichtlektüre für alle, die mit Yoga zu tun haben.

• Was es verspricht - und was es kann
• Umfang: 400 Seiten
• Mit 19 schw.-w. Illustrationen
• Herder, Freiburg
• 210 mm x 135 mm x 36 mm