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Der große Ruhe-Nerv
Art.Nr.: 90-9251068539
Hersteller: Herder
14,00 EUR
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Produktbeschreibung
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
- Herder Spektrum
- 6853
- 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
- Umfang: 184 Seiten
- Herder, Freiburg
- 190 mm x 120 mm x 14 mm
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