Hersteller: Herder

Was im Alltag gut tut

Art.Nr.: 90-9251008696

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Produktbeschreibung

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.

Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

  • Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen
  • Umfang: 160 Seiten
  • Herder, Freiburg
  • 19 mm x 125 mm x 195 mm

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