Mit Ayurveda durch den Advent

Name: Mit Ayurveda durch den Advent
Brand: Münchner Verlagsgruppe GmbH
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Wichtige Merkmale

Autor/Autorin: Laura KrügerLaura Krüger ist Ayurveda-Therapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsexpertin. Sie teilt ihr Wissen über Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit in Workshops, Vorträgen, Coachings sowie in ihrem Podcast G…

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Produktbeschreibung

Autor/Autorin: Laura Krüger

Laura Krüger ist Ayurveda-Therapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsexpertin. Sie teilt ihr Wissen über Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit in Workshops, Vorträgen, Coachings sowie in ihrem Podcast Ganz schön gesund.

Du willst auch in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre leben, Körper und Geist in Balance halten und dir Momente der Ruhe und Entspannung gönnen? In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!

Über den Autor

rnLaura Krüger ist Ayurveda-Therapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsexpertin. Sie teilt ihr Wissen über Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit in Workshops, Vorträgen, Coachings sowie in ihrem Podcast Ganz schön gesund.

Klappentext

rnDu willst auch in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre leben, Körper und Geist in Balance halten und dir Momente der Ruhe und Entspannung gönnen? In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!

24 einfache ayurvedische Rituale für eine besinnliche Adventszeit

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